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    斩赤龙,禽白虎还要厉害,从根本上就解决了这个问题。

男性不会每隔一段时间就会一柱擎天，从不可描述的地方露出一些不可描述的白色液体。

与此同时，女性也不会每个月都有那么几天,或是腹部绞痛，或是流血不止,又或是心烦意乱。

等到正式修炼的时候，荀穗突然想到了一个问题，不由得有些尴尬看向身旁的伴侣,十分为难的说道。

“回哥儿，如果我想要日夜不缀的修炼，那么就必须解决吃饭的问题。也就是说，我恐怕无法和你一样,在七七四十九天内完成筑基。”

听到这样的话，杨回淡淡的一笑。随后，他便给出了一个建议。

“穗哥儿，那你就从现在开始，学习辟谷。以你的意志力，我相信你能行的。”

听闻此言，荀穗想也没想的就点了点头。现在除了辟谷这个方法，他又能做什么呢？只希望自己能够坚持得住，不能够中途而废。

所谓的辟谷，其实就是不食五谷，餐风饮露。说得更简单一点，那就是不吃饭。这个只能以心来修，用强大的意志力去克服。

修炼到练气期大圆满，完全可以做到不吃饭不睡觉。不睡觉还好说，修炼完全可以代替睡觉，不会让人产生困倦的感觉。

可是如果不吃饭的话，对于一些人的意志力来说，那可能真的有些困难。特别是对于那些爱好美食的人来说，如果不让他们品尝美食的话，那比杀了他们还要难受。

荀穗的意志力强大，连续七七四十九天不品尝美食或许他真的能够办得到。不用担心他会饿着，修炼所产生的各种能量，完全可以保证身体的各项需求。

事实上，百日筑基也是一种好办法。12个小时用来吃饭睡觉，12个小时用来修炼。这种方法唯一的缺点，那就是比日夜不辍的修炼，至少要多一倍的时间。

可是，对于这样的办法，杨回绝对是不会提出来的。因为他清楚的知道，自己的伴侣是多么坚定的一个人，他是绝对不会浪费那么多的时间的。就算是吃饭、睡觉，同样也是如此。

这件事情说定之后，荀穗和杨回夫夫两人就盘膝而坐，开始了有关于筑基的修行。

凡是正统的修炼，必须以心来修，已静来修。如果做不到专心致志的话，这一段时间的修炼也算是废了。如果更加严重的话，甚至会导致走火入魔，堕入轮回。

日夜不缀四个字，别看说的简单，其实做起来非常困难。若是不信的话，可以随便找一个人过来试试，让他连续七七四十九天都做同样的事情。如果真的能够做到的话，那就是一个大写的服字。

更别说在这个修炼的过程当中，荀穗和杨回必须长时间的聚精会神，全神贯注。与此同时，还要保持平和的心态，如同波澜不惊一般。

这件事很难，非常难。在一般的情况下，一百万个人当中，也不见得能有一个人做到。

可是，七七四十九天之后，当荀穗和杨回两个人睁开眼睛的时候，他们都知道对方以及自己做到了。

面如冠玉，碧眼方瞳。骨弱可卷，rou滑若饴。颜色浸以润，骨节益坚强。辟却众阴邪，然后立正阳。黄中渐通理，润泽达肌肤。

一个修炼之人处在哪个层次，当事人不用开口，别人也知道的清清楚楚。这可不是说笑，一个人的层次，在其五官、肤色，都体现的清清楚楚。

百日筑基可以打通中脉，在气脉打通的过程中，会脱胎换骨，换的骨骼如同相书上画的天然完美形态。皮肤会逐渐变得如玉一样洁白莹润光滑，有返老还童之象。皮肤的颜色润泽，筋骨越来越健康，而且是越来越软，转成同婴儿一样。

“黄中渐通理”，这个气养到最后得定了，“润泽达肌肤”，皮肤变了，整个人都变得细嫩有光彩，由里面发亮光。大致说来，肌肤外表发亮，归功于养气，但还是外表的。

这个时候“骨弱可卷，rou滑若饴”，一个人修道到了这步工夫，rou体就变了。这个骨头软得好像面粉一样，软得不得了，可以卷起来；皮肤光滑得同婴儿一样。“饴”就是麦芽糖，皮rou像饴糖一样的光滑。

真得定、得道的人，即使最丑的相也转庄严了，这也是神仙中人从无丑人的原因。当然，特殊功法的除外。

对了，还有一点忘了说。其实，完成百日筑基之后，眼睛就像是带了美瞳一样，呈现出淡淡的碧色。就连眼睛的瞳孔，也会因为光亮的缘故，就好像是变成方形一样。

这就是所谓——碧眼方瞳是神仙。

到了那个时候，眼睛清澈明亮，眼神坚定有力，其瞳炯炯有神，神光棱棱而显方形，目光像能够穿透人体，物体一样，仿佛尘世中的一切都瞒不过这一双眼睛。

除此之外，内在气机绵绵，自运不息。群阴消尽，通体纯阳，进入自然无为的灵感境界。终日心旷神怡，神清气爽，体内散发着清幽淡雅的幽兰芳香。气质超凡脱俗，光彩照人。

注：以上都是杜撰以及参考某些资料，请勿轻信。

想起书籍上面的记载，荀穗好奇地摸了摸自己的手臂。那种滑嫩的感觉，就连已经长开了的婴儿也比不了。

心满意足的点了点头，荀穗又展开自己的身体，想要试一试自己的骨头，真的可不可以像是面条一样卷起来。

事实证明，这样的事情的确是可以做到的。看看穗哥儿现在，完全已经变成了一个圆筒状，却没有感觉到任何的疼痛。

杨回看到身旁的伴侣作怪，心中也是十分无奈。他在心中微微叹了一口气，径直从床榻上站了起来。然后，他在另外一个房间的衣柜中拿了一套干净的衣裳，走到浴室当中泡澡去了。

整个便携式别墅当中，因为拥有阵法的缘故，整个房子都纤尘不染。也就是说，整整七七四十九天的时间过后，荀穗和杨回两个人的身上，就连一点点的污渍也没有。

可是，杨回算得上是一个有洁癖的人，整整50天的时间没有洗澡，他实在是无法容忍。既然现在已经拥有了大量的时间，那他又何必强忍着痛苦，自然是要想干什么就干什么。

半个小时之后，杨回都已经从浴室里面出来了，荀穗还是在研究着自己的身体。完成筑基之后，这具身体产生了巨大的变化，实在是让他觉得有趣极了。如果不是亲身的遭遇，谁又能够知道，修炼还能够改变眼睛的颜色呢？

“穗哥儿，别玩了，快去洗个澡，换身衣裳。”

杨回又叹了一口气，一脸无奈地告诫道。

荀穗顿时反应过来，顺着声音传来的方向看向自己的伴侣。然后，他一脸讪讪地放下手中的镜子，一脸乖巧的点了点头。

“嗯，好的，我这就去